- Jeff Bezos, grundare av Amazon

När du arbetar med personlig utveckling har du valt att våga förändra vissa variabler hos dig själv. Det finns en stor "mental" skillnad mellan "inlärd hjälplöshet" och ett entreprenöriellt förhållningssätt.

Läs mer! - elev vs entreprenör »

Hjärnkirurgen Nisse Simonsson 10 råd till dig som vill bli gladare,

1. Glädje och lycka kommer från dina egna tankar.
   
2. Livet går i tankens riktning.
   
   
3. Du kan grubbla dig sjuk – och du kan tänka dig frisk.
4. Ge akt på vad du tänker – och lyft bort mörka tankar.
   
   
5. Du inte ska idissla – stäng av det negativa tänket.
6. Du bör sluta vara surmulen. Lägg undan dina sorger – och
   snart skiner du upp igen.
   
   
7. Du bör göra glada saker.
8. Välja bort energislukande surkartar.
   
   
9. Sök efter ett rejält gapskratt varje dag.
10. Världen är som den är
    – och du mår som du väljer att leva i den.

En av de viktigaste handlingarna som en entreprenör kan göra - är att tacka.

Med sunt förnuft kommer du långt, väldigt långt. Tyvärr är det alltför många som inte förstår eller orkar att förstå vikten av att tacka.

Tacka hellre en gång för mycket än en gång för lite.

När du tackar visar du uppskattning mot en annan person som tagit av sin egen tid för att göra något för dig - det är stort. Det är även stort när du visar respekt mot en annan person genom att visa uppskattning. Att helt enkelt tacka.

Inför invasionen av Europa lär Winston Churchill ha sagt "att det omöjliga tar lite längre tid". När du stoppar in det där lilla extra kommer du att ta dig lite längre än någon annan. Det gjorde Linnea Lundmark.

Det är inte många ungdomar som blir BÄST i Sverige. Det blev Sportsfam UF. På vägen mot guldet höll Anna Nävermyr, Fanny Berg & Mohammed Fahs flera kreativa idottsläger för barn i Helsingborgsregionen.

Your Benefit tackar sina olika handledare med ett mycket trevligt och snyggt tackbrev. Att lägga in en trevlig bild gör brevet än mer personligt.

Läs mer! - tack från - Your Benefits »

Fairy Sense tackar för julmässan på ett trevligt och snyggt sätt.

Läs mer! - tack från - Fairy Sense »

Fashion Charity Night tackar för julmässan på ett trevligt och
kreativt sätt.

Läs mer! - tack från - Fashion Charity Night »

"I min värld får jag göra som jag vill"
- Lars Winnerbäck, artist

Ditt personliga och professionella rykte beskriver inte dig som person utan det beskriver vad omvärlden tänker och tycker om dig.

• Vad du står för.
• Vilket värde du skapar.
  
  
• Vad som gör dig unik.
• Vem de tolkar att du är.
  

Din relation med omvärlden är ditt personliga varumärke. Ju fler som du har den relationen med - desto större varumärke. Fundera över,

• Varför ska omgivningen gilla dig?
• Vilka värden signalerar du till din omgivning?

Det är när de ser vad och hur du agerar som de genererar ditt varumärke. Genom att bedöma din kommunikation och dina handlingar.

Läs mer! - ditt personliga varumärke »

Det är inte alltid så lätt att finna rätt variabler som beskriver ditt personliga varumärke. Gradera 10 variabler som du anser passar dig bra. Välj sedan ut de 5 variabler som passar dig bäst.

Läs mer! - arbetsblad, definiera dina egenskaper »

En person slängde ut frågan "Vilken är den svåraste och mest användbara egenskapen du kan lära dig" på quora.com.

Business Insider listade sina 10 favoriter om vilka kunskaper och färdigheter som hjälper dig mest under din karriär.

• Tidshantering.
• Empati.
  
  
• Bra sovrutin.
• Bra självförtroende.
  
  
• Att ihållande prestera på topp.
• Be om hjälp.
  
  
• Veta när du ska vara tyst.
• Förmågan att yssna.
  
  
• Inte lägga näsan i blöt.
• Bemästra dina tankar och tankemönster.

Låt ett antal personer i din omgivning beskriva dig med 5 variabler. Börja med personer i din närhet som du tror känner dig väl. Deras upplevelse av dig ger dig en fingervisning om hur andra uppfattar dig.

Läs mer! - skatta ditt personliga varumärke »

All utveckling kräver en enkel och strukturerad plan.
Skriv ned svaren på nedan frågor,

• Idag
  Lyft fram tre variabler som förklarar ditt personliga varumärke idag.
  
  
  
• Imorgon
  Lyft fram tre variabler som förklarar ditt personliga varumärke i om t ex 3 månader.
  
  
  
• Varför
  Beskriv varför du valt dessa tre variabler.
  
  
  
• Vad
  Beskriv hur dessa variabler kommer stärka
  ditt framtida personliga varumärke.
  
  
  
• Hur
  Beskriv hur du ska arbeta [processen] med att
  förstärka dina egenskaper, färdigheter & förmågor.
  
  
  
• Reflektion
  Beskriv när och hur du ska reflektera över dina tre
  variabler.
  
  
  
• Utvärdering
  Beskriv när och hur du ska följa upp arbetet med att
  utveckla ditt personliga varumärke.

Med en enkel modell och mycket vilja definierar du och genomför de förändringar du vill åstadkomma,

• Beskriv var du är just nu.
  
  
• Definiera vart du vill vara vid en given tidpunkt.
  
  
• Ta fram en enkel plan på hur du ska genomföra din förändring

Läs mer! - våga förändra dig »

Du är vad du tänker!

För att lyckas i livet krävs att du både vill och vågar utveckla ett antal variabler. Förstärk dina positiva sidor, korrigera, minimera eller ta bort dina negativa variabler.

När du tänker goda tankar och agerar gott kommer du med stor sannolikhet att uppfattas en god ledare. Din framgång startar nu!

Läs mer! - framgångsrika människor »

Du ska leva i nuet, just idag. Inte leva i dina planer som tar dig till i morgon. Det är nyttigt och viktigt att du stannar upp och känner efter vem du är, var du är och vad du gör just nu.

I ett ögoblick har chansen försvunnit eftersom tiden bara tickar vidare. Carpe Diem som betyder fånga dagen berättas väldigt insiktsfullt av Robert Herrick i dikten "To the Virgins, to make much of Time".

            Samla rosenknoppar så länge ni kan.
            Tiden är fortfarande flyende.
            Och den blomman som i dag ler
            kommer i morgon att dö.

            - Robert Herrick, 1591-1694, poet & kyrkoman

Rätt inställnig tar dig till översta trappsteget.

Läs mer! - du klarade det »

Viktiga begrepp att vara trygga i,

• Självbild
  Din bild av dig själv - ditt personliga varumärke som det uppfattas av dig. Din självbild beskriver din personlighet.
  
  
• Självkänska
  Dina känslor över dig själv, d v s den upplevelse du känner inför ditt eget värde. Hur det känns att vara du.
  
  
• Självförtroende
  Ditt självförtroende påverkas av dina tankar på dig själv inför en prestation. När du tror på dig själv inför en prestation har du ett starkt självförtroende inför just den specifika uppgiften.

Läs mer! - självbild, självkänsla & självförtroende »

Det händer att jag ställer upp som referens till en ung entreprenör och då blir jag uppringd och får svara på frågor om en ung entreprenörs egenskaper och färdigheter. Idag blev jag uppring av en rekryterare från näringslivet som sökte en bra säljare.

Läs mer! - vad är det som krävs »

Glöm inte bort att börja träna dina svagheter [nya styrkor] så det inte bara blir en pappersprodukt.

• Skapa en individuell handlingsplan - 3 månader
• Ta fram mål och delmål
• Reflektera över plus/minus i en entreprenöriell dagbok

Läs mer! - träna bort dina svagheter »

En kul uträkning visar att rätt attityd till din uppgift är viktigare än både kunskap och hårt arbete.

Klicka på bilden för att öppna filen.

Alexander Bard och hans kollega Jan Söderqvist har skrivit böckerna,

• Nätokraterna.
• Det globala imperiet.
• Kroppsmaskinerna.
• Synteism - Att skapa Gud i Internetåldern.

"Alla kan inte stå på scenen för då kommer det inte att finnas någon publik"
- Alexander Bard, filosof och mycker mer

För 20 år, 1995, satt Alexander Bard i TV 4 och berättade för oss om hur framtiden kommer att se ut. Han fick rätt; mitt i prick! Läs gärna hans intressanta böcker.

På 80-talet samverkade de flesta av oss aldrig med digatala verktyg. Idag 2016 använder vi i snitt 6,5 timmar i samspel med olika gadgets som t ex Mac Book, iPad, iPhone eller iWatch.

Den franska filosofen Gilles Deleuze, 1925-1995, myntade begreppet divid. Den digitala industrialiseringen är en av de mest radikala och mest omvälvande i världshistorien. I den digitala revolutionen verkar dividen.

Dividen är spelbara och verkar i en kultur där de samverkar med andra deltagare. Dividen är nyfiken, vill prova nya idéer och lära av varandra. Gruppen blir det magiska; sharing is caring.

Nästa våg av digitaliseringen kallas – den participatoriska kulturen. Enligt Bard kommer den att transformera samhället, befintliga maktstrukturer, människans världsbild och den globala självbilden. I den participatoriska kulturen vill och ska alla delta, bidra och skapa tillsammans [participate].

Den digitala världen kommer bli den "riktiga" världen och den fysiska världen kommer att bli en spännande "lekplats". Det innebär att människan kommer att interagera med varandra på helt nya sätt. Enligt Bard kommer "kärnfamiljen" att dö ut.

Den nya underklassen håller på att ta "sefies" och jaga "likes" på nätet. De mer upplysta och intelligenta kommer inse att gruppen är viktigast och de kommer att sträva efter det optimala och effektiva samarbetet.

The second youth, gruppen mellan 50-65 år, blir lika aktiva online som dagens ungdomar. De vill uppleva världen, ha kul och förverkliga sig själv. Eftersom du blir en rikare och mer spännande människa när du upplever saker istället för att äga en massa prylar, blir det ett skifte från att konsumera saker till att konsumera upplevelser. Den stora skillnaden är att denna målgrupp har pengar.

Den nya framtiden är redan här. Det är dags för dig att nätverka, skapa relationer, kommunicera, visionera och interagera. Sharing is caring.

"Jag tror inte längre på monologen, jag tror på dialogen"
- Alexander Bard, filosof och mycker mer

- Göran Adlén på twitter

Enligt Psychology Today är Emotionell intelligens förmågan att identifiera och styra dina och andras känslor. Du kan träna din EQ så den ger dig yrkesmässiga och privata framgångar.

• Håll ögonkontakt.
• Le.
  
  
• Var entusiastisk.
• Lägg undan mobilen.
  
  
• Ha ett fast handslag.
• Kom ihåg andra människors namn.
  
  
• Lyssna aktivt.
• Tacka, när du erhåller något.
  
  
• Lär dig acceptera komplimanger.
• Be om ursäkt när det är relevant.
  
  
• Skippa kallpratet.
• Håll alltid vad du lovar.
  
  
• Klaga aldrig.
• Var inkluderade.
  
  
• Avsluta samtal på ett bra sätt

”Ledare skapar sig själva – de föds eller formas inte till det”
– Will Schutz, 1925-2002, skapare av FIRO-teorin.

När du vill bli chef måste du träna viktiga egenskaper, färdigheter och förmågor. Det är även viktigt att du berättar dina intentioner för din nuvarande chef.

• Var påläst.
• Testa olika ledarroller.
  
  
• Var bra på det du gör.
• Prata med din nuvarande chef.
  
  
• Nätverka, nätverka & åter nätverka.

Läs mer! - när du vill bli chef »

Ditt "ikigai" är det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen. En anledning att finnas till och att njuta av livets mening - syfte, lycka, passion och meningsfullhet.

• "Ikigai" - japanska.
• "A reason for being" - engelska.
• "Raison d´être" - franska.

Ikigai kan jämställas med - Vad är ditt varför?
Simon Sinek snuddar vid tanken med företagets - Golden Circle.

Det finns inga genvägar till ett bättre ledarskap. Du måste våga möta och bemöta andra människor och testa teorier och dina egna tankar och visioner om ditt eget ledarskap.

Det innebär hård träning, reflektioner och feedback, varje dag, under en längre process. Normalt flera månader upp till ett år. För att lyckas krävs några viktiga framgångsfaktorer. Den viktigaste är att ta ansvar för din personliga utveckling och för att klara av detta krävs,

• Drivkraft.
• Disciplin.
• Uthållighet.

All träning och utveckling inom ledarskap eller entreprenörskap ska genomföras i en process på 3-12 månader. En liten del av denna process innebär att du "missar" i några moment. Det är bara misstag, men inga misslyckanden.

Dina misstag är en naturlig del i att lära dig något nytt. Det är sällan du eller jag klarar en uppgift perfekt första gången vi gör den. Vi måste träna för att kunna excellera.

Det är ditt ansvar att löpande träna dina,

• Egenskaper.
• Förmågor.
• Färdigheter.
  
  

När du vågar göra misstag kommer du att lyckas.
Den som tränar mest blir bäst - både privat och professionellt.

Vägen till ett tryggt ledarskap går via självinsikt och ett ökat självförtroende. Träna dig att låta dig själv ta mer plats i livet. Du kan enkelt träna ditt mod genom att göra små övningar varje dag som tar dig utanför din komfortzon.

Okända personer

• Prata med en ny person på bussen varje dag.
• Ge en okänd person en positiv komplimang.
  
  
• Luncha med nya personer.
• Beröm en kollega.
  
  
• Prata med en ny person i kassakön.
• Håll tal på en fest.
  
  
• Räck upp handen i klassrummet.

Du kan mer än du vågar tro på.
Du har det du behöver, d v s

• Den kapacitet som krävs.
• Viljan att förändra.
  
  
• Insikten om svårigheterna.
• Lusten att lyckas.
  
  
• Glädjen i att försöka.

Det är din skyldighet att lyssna på din inre röst och våga ta det första steget. Det är dags att skapa din egen framtid.

Det finns tyvärr alltför många ointresserade och svaga personer på chefspositioner. De är mer intresserade av sin position än av er relation.

Välj bort företag som lyft fram svaga och osäkra chefer. Det finns tillräckligt många intressanta arbetsplatser med ett modernt och etiskt korrekt ledarskap. En trygg ledare är genuint intresserad av dig som person och som medarbetare.

"En bra chef är en förutsättning för att göra karriär"

- Helene Hasselskog, VD på Antenn, Metrojobb.se

Helene's tips är att du ska,

• Intervjua
  Din kommande chef.
  
  
• Ta referenser
  Från Linkedin, fackliga representanter och andra som har
  varit i kontakt med personen.
  
  
• Gå på din känsla
  Du vill bemötas med korrekt värderingar, respekt,
  kompetens, rätt människosyn, mångfald och etik.

När Alice Cooper släppte albumet Billion Dollar Babies, 1973, fanns singeln No Moore Mr. Nice Guy med. Dr. Robert A. Glover skriver boken med samma titel 2002.

Boken som är förvisso skriven till män menar att många personer är för snälla för sitt eget bästa. Många män,

• Är givare.
  
• Är fixare.
  
  
• Söker bekräftelse från andra.
  
• Undviker konflikter.
  
  
• Döljer misstag och brister.
  
• Söker efter det rätta sättet.
  
  
• Förtränger känslor.
• Försöker vara annorlunda än sina fäder.
  
  
• Är bättre på att relatera till kvinnor än andra män.
• Har svårt att prioritera sina egna behov.
  
  
• Gör ofta sin partner till sitt känslomässiga centrum.

Läs mer! - no moore mr. nice guy »

"Ett gott skratt förlänger livet"

Att skratta hjärtligt är rena hälsokuren - och det är dessutom gratis och väldigt kul. Enligt ny forskning går hjärnan in i ett tillstånd med speciella gammavågor när du skrattar.

Ett genuint skratt är både meditation och medicin. Du upplever ett flow av välbefinnande och harmoni och du hamnar i ett slags meditativt tillstånd

Enligt forskaren specialistläkaren Lee Berk fungerar gammal hederlig halka-på-bananskal-humor bäst. Då blir det ett hjärtligt skratt.

Du har alltid ett val.

Du kan välja att peka finger mot andra eller börja våga peka på dig själv. Reflektera över ditt eget beteende, ha en rak och ärlig kommunikation och våga förändra dig själv.

Vill du ha ett utvecklande liv och leda andra, eller vill du själv bli ledd?

Läs mer! - sluta klaga »

Läs mer! - ha alltid rätt attityd »

Psykologen Bertil Björkman, 1939-, har under ca 30 år arbetat fram en modell - Andersson, Svensson & Hanzon - som schematiskt visar tre personlighetstyper som du lätt kan identifiera dig med.

Enligt Bertil är den framgångsrika ledaren väsentligt bättre, inom ett antal, variabler än den medelmåttiga ledaren. Han/hon är bättre på att,

• Ta fram strategier och prognoser.
• Känna sig själv.
  
  
• Berätta om sina mål i bilder.
• Prioritera.
  
  
• Planera.

Läs mer! - bertil björkmans karaktärstyper »

Läs mer! - jämförelse mellan karaktärstyperna »

Var du skolpolis som liten, har flera pennor i olika färger och olika block till varje ämne, som du alltid tar med dig på lektionen? Då är du en typisk Andersson-karaktär.

Denna personlighet är en försiktig person som planerar och oroar sig för konsekvenser som till 95% aldrig inträffar. Du är alltid ute i god tid, håller hastigheten, sitter på samma stol i köket och ser förmodligen på samma tv-program år ut och år in.

Läs mer! - karaktärstypen - andersson »

Om du är trevlig och supersocial, kommunicerar med allt och alla och kallar din partner för gubben eller gumman då är du en typisk Svenssonkaraktär.

Du kallar din mamma för mamma, spelar Monopol, Fia med knuff och andra sällskapsspel och är med på alla fester, även den traditionella julfesten på arbetet. Du är med stor sannolikhet den "jobbiga" person som tar fram gitarren och drar igång allsång.

Läs mer! - karaktärstypen - svensson »

Hansson utgör 25 % av befolkningen. De är jobbiga, rentav stökiga. Hatar detaljer, planerar aldrig, läser aldrig recept eller bruksanvisningar, älskar att köra fel, äger ingen kartbok. Är säkert lyckliga, har mycket på gång och är jämt sent ute.

Läs mer! - karaktärstypen - hanzon »

Vilken karaktärstyp är du?
Låt även några i familjen, släkten, polare tycka till.

Läs mer! - test, karaktärstyper »

Läs mer! - cirklar, karaktärstyper »

Adizes menar att både du och jag, normalt, domineras av en egenskap men att vi oftast, mer eller mindre, besitter samtliga egenskaper.

Professor Adizes PAEI-egenskaper är,

• Produceraren
  En väldigt resultatorienterad person som får saker och ting att hända.
  
  
• Administratören
  En konservativ person som är strukturerad, håller ordning, tappar inte bort saker och dokumenterar väl.
  
  
• Entreprenören
  En mycket förändringsbenägen person med mycket energi som är kreativ, levererar och sprudlar av idéer.
  
  
• Integreraren
  En mycket social person som tycker om att umgås och se till att alla trivs.

självskattningstest PAEI-modell
i n d i v i d u e l l  u t v e c k l i n g

Gör först testet och läs sedan mer hur P, A, E och I fungerar.

Läs mer! - Ichak Adizes paei-test »

För över dina svar till PAEI-mallen nedan genom att kryssa för eller ringa in motsvarande bokstav på varje fråga. Du får bara ha ett svarsalternativ per rad/fråga.

Läs mer! - Ichak Adizes paei-mall »

Profilen ska utmynna i en PAEI, med enbart en stor bokstav. Övriga egenskaper som du anser är hyfsade närvarande får en liten bokstav och de som saknas får ett streck.

Läs mer! - Ichak Adizes paei-profil »

Professor Ichak Adizes, managementguru vid University of California i Los, Angeles utvecklade PAEI-teorin, 1992, som kartlägger typiska ledaregenskaper. Adizes har identifierat 4 olika egenskaper som samtliga medarbet-are besitter.

Adizes menar att både du och jag, normalt, domineras av en av egenskaperna men att vi oftast, mer eller mindre, besitter samtliga egenskaper.

Läs mer! - Ichak Adizes paei-egenskaper »

Nedan viktiga egenskaper är rätt egenskaper som krävs för att bli en framgångsrik ledare [chef]. Du är en bra ledare om du kan,

• Bygga relationer
  Du måste du vara skicklig på att utveckla och underhålla relationer. Människor med olika bakgrund ska vara villiga att följa dig. Du ska nätverka både digitalt och vara närvarande fysiskt.
  
  
• Vara tillgänglig
  Du ska vara mentalt närvarande, lyssna på och respekterar dina medarbetares personliga och professionella behov.
  
  
• Ha helikopterperspektiv
  För att vara en framgångsrik ledare måste du kunna se hela bilden; hur delar av din organisation passa ihop och hur förändring påverkar andra delar av din organisation.
  
  
• Tänka strategiskt
  Som ledare måste du kunna utveckla och implementera din valda strategi. Identifiera problem, analysera dem och våga besluta om bra lösningar som genererar bättre resultat.
  
  
• Laget före jaget
  En framgång för gruppen är också en framgång för dig som ledare.
  
  
• Uppnår bra resultat
  Trovärdighet, kompetens, ambition och passion är viktiga ingredienser för att lyckas nå högre resultat.